生理期可以做小红帽瘦身操吗?
问题描述：做小红帽瘦身操只是像广播体操一样。流汗多。生理期可以做ma?
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刘晓智
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2017-01-26
一般不建议生理期有剧烈活动，因为这样可能会刺激子宫收缩引起月经量增加的你说的这个建议过了经期后一两天再进行减肥体操锻炼最好
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-01-26
生理期不要做瘦身操的，如果是运动量比较大，容易引起了月经量多，不利于身体健康，所以需适当注意了，所以在月经期需是的多休息，避免劳累。一般建议等月经期过后再跳瘦身操，避免影响身体健康，如果是有身体肥胖，需尽早减肥合适，需增加体育运动，控制饮食，是可以减肥的。