体重为什么一直不下?
女 | 18岁
2017-01-24
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问题描述：运动员 现在已经退役，现在不管运动不运动体重都不动……是怎么回事呢
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李江萍
已帮助网友：1463
2017-01-24
你现在应该是体重恒定了，体重的情况可能与遗传，饮食有很大关系，如果是身体没有肥胖，那就不需要减肥，正常生活就可以，如果是身体有肥胖，那就需要控制饮食，在平时不要吃过多的食物，不要吃高脂肪食物和零食，避免引起身体肥胖，平时需要多吃蔬菜和水果保持大便通畅。