睡眠不足会影响食欲么
问题描述:睡眠不足会影响食欲么。
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王淼
已帮助网友:1580
2017-01-24
从你描述的情况来看,平时作息不规律睡眠不足这样会引起精神不振也会影响食欲的!平时规律自己的生活习惯!多休息不要太劳累过度要作息规律!
廖元兴
已帮助网友:2090
2017-01-24
睡眠不足与食欲有直接的关系,人体需要保证充足的睡眠,如果睡眠不好,容易造成亚健康,如头晕,头痛,乏力,失眠,食欲不好和抵抗力低等表现,以上与睡眠不好都有直接的关系,如果你食欲不好,与睡眠不足有一定的关系,其他的如有胃炎,肝胆病变,偶尔也可以造成食欲不好,必要时也需要去医院消化内科检查一次,避免与以上病变有关,