刚生完孩子可是最近奶水不足应该吃什么
女 | 28岁
2017-01-16
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问题描述：刚生完孩子可是最近奶水不足应该吃什么
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霍思瑜
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2017-01-16
奶水不足需要补充糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素，哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用