怎么可以快速收腰
问题描述：怎么可以快速收腰
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王妍春
已帮助网友：1220
2017-01-14
这个收腰一般都是在腰积累的脂肪比较多采取的方法！
这个建议的是平时采取用腰带收腹，但是月经期间不要是用过紧的腰带，否则可能发生子宫内膜异位症！另外你可以每天做仰卧起坐，这个是直接收腹的方法，而且健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-01-14
每天练习呼啦圈，每天晚上只吃水果
建议根据个人情况，积极采用养生保健措施，有毅力才能成功
以上是对“请问怎么可以快速收腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-01-14
建议改善饮食，多做仰卧起坐的运动。
建议改善饮食，多做仰卧起坐的运动。但一定要坚持，不然容易反弹，希望可以帮助到你。
王胜国
已帮助网友：1279
2017-01-14
这个就要少吃多动了
建议少油腻，多果蔬，另外多活动腰部，多做仰卧起坐，希望我的回答对你有帮助！