姜糖水可以去除体内湿气吗
女 | 31岁
2017-01-11
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问题描述：怎么去除体内的湿气呢，每天增加运动可以去除吗？
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-01-11
可以通过运动进行改善体内湿气，湿气重。容易造成神疲乏力，肌肉酸痛，嗜睡昏睡，可以煲点山药薏米芡实骨头汤喝喝，健脾除湿，配合服用参苓白术丸，改善脾虚症状，