脚每次都可凉,暖不热,什么原因
问题描述：脚每次都可凉，暖不热，什么原因
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韦华
已帮助网友：1965
2017-01-09
脚冰凉可能是心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低
用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-01-09
这种情况很常见，女性常见，多事由于血气虚所致
建议到中医院口服中药治疗，效果挺明显的。
以上是对“我的脚每次都可凉，暖不热，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2017-01-09
脚凉的情况，在中医上是肾阳不足，是体内阳气不充的表现。
可以温补肾阳，或者用活血中药泡脚来解决下
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-01-09
这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
改善方法：
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经