怎么有效快速长高?
问题描述：19岁了 还只有170 还有多高可长？
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李美玲
已帮助网友：2579
2017-01-08
您可以去医院骨科检查一下骨骺是否愈合，如果没有的话还可以继续增高。平时多做弹跳运动。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-01-08
对于男性来说过了19岁基本上发育完全了，要想再继续长高，可能性比较小，不过也有的男性发育比较缓慢，到了20多岁还有可能会继续长高的。你现在身高170的话个子不算矮小了，所以也不需要过多要求长高，如果还想长高可以检查一下骨骼线是否闭合，如果没有的话可以通过锻炼，加强饮食来促进长高。比如引体向上，跳高等运动。