我经常觉得心里特别的紧张,很慌
女 | 18岁
2017-01-05
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问题描述：我经常觉得心里特别的紧张,很慌
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-01-05
你是否最近发生了什么事才导致紧张慌张?建议采用呼吸放松、肌肉放松等方法,也可以听一些舒缓音乐等,