失眠多梦心跳加速
问题描述：最近应该是压力大 莫名的紧张 连续一周眼睛睁不开但是头脑非常清醒睡不着 有时候要过三四个小时才能睡着 一点声音就醒了 醒了又睡不着了
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-01-04
您的情况有可能是心脾虚弱的问题导致的。可以请中医大夫，看一看选择中药有柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤等加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃肥腻煎炸辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-01-04
考虑是由于心思过度，心情紧张，压力大，环境的不适应，或者神经衰弱等原因导致的。建议你平时避免想的太多了，缓解压力，注意休息，如果经常这样建议服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,平时睡前用热水多泡泡脚，或者看看中医针灸治疗也是很好的。