做了俯卧撑为什么很精神
女 | 12岁
2014-05-26
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问题描述： 做了俯卧撑为什么很精神
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张月玲
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2014-05-26
是身体现有素质之外的因素在影响你。 一是睡眠不足。睡眠不足对运动耐力和强度会大打折扣。 二是心理因素，有心事、不静心也会干扰你的发挥。 三是确实累了