举而不坚,坚而不久
问题描述：今年24岁，一个月前我发现自己那方面慢慢变化现在勃起都不容易，现在连晨勃都没有了，啪啪啪的时候很快就射了，，是怎么回事？之前都正常的 一下子就变成这样，我该怎么办
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-12-28
如果每次性生活的时间不超过3分钟，这种情况需要考虑早泄。而且如果勃起不容易，这种情况很有可能属于轻度的阳痿。可以适度锻炼，多参加有氧运动，提高自身体质，也可以经常拍打会阴部，一天10分钟左右，饮食上注意调整，可以多吃牛肉羊肉，注意休息，应该会有所改善。
张世清
已帮助网友：1861
2016-12-28
有可能是由于轻度肾虚引起的，与你近期性生活的次数过多会有一定关系，每个人的体质都是有限度的，超过了这个限度，就会引起勃起障碍首先你近期应该调整好心态，多注意自我放松，尽量避免性生活，需要多注意休息，其次你还可以服用的药物可以参考，右归丸，桂附地黄丸等