孩子上课打瞌睡
男 | 16岁
2016-12-27
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问题描述：小孩上课打瞌睡已很久了，智力正常，现在是高一，几乎天天打瞌睡，已严重影响学习，成绩大幅度下降，有何办法？
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李海涛
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2016-12-27
打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下引起的。首先保证每天至少7-8小时睡眠。注意劳逸结合，不要持久性学习补充营养。