早上醒来嘴苦老是便秘大便干胃消化不好
问题描述：早上醒来嘴苦老是便秘大便干胃消化不好
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-12-25
这些都提示您的消化系统功能不良
建议平时清淡饮食，少吃油腻辛辣等刺激性食物，多吃富含高纤维素的食物，吃香蕉也可以促进肠胃蠕动，增强肠胃蠕动力，促进排便。
夏远波
已帮助网友：1246
2016-12-25
便秘和很多因素有关，可能是长期不运动，另外饮食过于单一也会造成这种情况。
建议多吃点含膳食纤维的食物，比如小米，玉米，糙米，芹菜，香蕉等等，平时要多喝水，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便，平时还应该多运动，有助于促进肠胃蠕动。
侯万东
已帮助网友：2053
2016-12-25
分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，果导片长时间服用容易产生耐药性的。
期间注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
以上是对“早上醒来嘴苦经常便秘大便干胃消化不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2016-12-25
便秘是由于饮食结构不合理导致的
建议多吃些新鲜的水果、蔬菜、多吃些含有粗纤维的食物
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-12-25
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，
建议多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。