经常腰酸,闪到腰了
问题描述：我左边腰好像是闪到了 现在直不起腰 有什么办法吗
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-12-25
如果剧烈活动劳累过度或者是干重活，都可能会导致肌腱拉伤，腰肌劳损，可能会有疼痛症状可能是扭伤。疼痛严重情况吃药治疗的比如元胡止疼片，安络痛片等。应该适当休息轻微的活动一下弯弯腰。但是严重情况可以去医院做个检查拍个片检查一下是否有问题。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-12-25
急性腰扭伤容易造成局部血肿，疼痛，活动不适，可以用活络油涂抹患处。舒筋活络，配合艾灸治疗于疼痛部位，温经止痛，近期注意避免搬运重物，注意防寒保暖，