中央型腰间盘膨出
问题描述：中央型腰间盘膨出可以做拱桥飞燕运动么
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-12-24
这种情况也是可以注意躺硬板床休息，做小燕飞动作的，这种做法主要是尽量打开腰椎的椎体间隙，促进椎间盘的恢复的，不过要注意比较严重的腰椎间盘突出用这些方法治疗效果不是很理想的，要考虑做手术治疗的，可以考虑做微创的
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-12-24
可以适当锻炼的，可改善压迫神经根，缓解局部疼痛，下肢麻木的症状，建议最好配合针灸治疗和腰椎推拿手法，改善压迫神经根症状，平时注意避免过多弯腰，及床垫不宜过软，