阴虚阳虚的区别如何保养
问题描述：同房的时间短了好多，肾阴虚和阳虚怎么区分
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张世清
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2016-12-24
性生活时间长短因人而异个体差异很大，只要不低于两分钟都算正常的，但是手*过度性生活太频繁可能会导致肾虚，可能会影响性功能，是哪种肾虚应该根据症状舌苔脉象判断去当地的中医院可以做个检查，肾虚的表现一般可以吃龟鹿补肾丸，复方阿胶浆等还需要补充营养加强锻炼。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-12-24
肾阳虚常见的伴随症状有乏力困倦，记忆力下降，注意力不集中，怕冷。肾阴虚方面多会有，容易出汗多在睡梦中出现，腰酸疼痛，目前你心理不要考虑这个方面。平时不要有手*的习惯，最近一段时间先别过性生活，如果包皮过长的话可以考虑做一个包皮环切手术，平时多锻炼身体。可以口服五子衍宗丸调理一下，看看情况。食物中多吃些淡菜牡蛎鸡蛋韭菜等。过两个月再进行性生活看看情况。