胃胀,便秘.昨天晚上9点后吃了碗面就一直难受
女 | 20岁
2016-12-20
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问题描述：胃胀，便秘.昨天晚上9点后吃了碗面就一直难受
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高锡云
已帮助网友：2101
2016-12-20
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,
建议有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.