坐着工作导致了腰部神经疼痛怎么缓解?
问题描述：每天都大约坐着工作七八个小时，导致了老是会感觉到腰部神经疼痛，站起来的时候腿部两侧的神经也痛。用了同事给[坐骨神经骨方失yi帖]后不那么痛了，一直在继续使用，什么办法可以根治呢？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-12-20
长时间保持一个姿势会导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，在临床上很多见的，所以治疗的话可以采用针灸推拿结合促进回去的药来调理，会有比较好的疗效，其他更好的方法是小针刀疗法或者银针疗法，因为这些方法可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无炎症的吸收以后，症状就会慢慢缓解的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-12-20
要考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，腰痛和下肢放射痛，建议你去公立医院骨科做个腰椎检查明确诊断，平时要改变不良的，生活和工作习惯。