吃什么才能来月经
问题描述：我们班上的女同学都来了月经，还没有来，有什么办法呢，我都13岁了。
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吴名波
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2016-12-13
一般女孩会在12-14岁的年龄段来第一次月经周期的，但是由于每个人的体质不同，营养状况也不一样，因此来月经也存在一定的个体差异的此时没有来月经，可能与你平时的营养状况有关系，建议你平时可以多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，肉类，身体营养充足就可以来正常的月经周期的
赵晓凤
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2016-12-13
不需要担心，一般女性到了十四五岁才开始正常的月经来潮。你的年纪还是正常的，应该很快就会来潮，平时注意少吃冷冻寒凉食物，可以多吃点补益气血的食物，如红枣，当归，乌鸡等，
郭欣雨
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2016-12-13
最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因。最好在医生的指导下采用口服或注射安宫黄体酮提前月经。
彭含迪
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2016-12-13
每个人的身体素质不一样，营养的情况不一样，同时生活习惯等也不一样，所以青春期的早晚也不一样。你的情况不必过于紧张，应该以观察为主，肯定是会来的，只是你的较晚来而已。