中医的拍打经络减肥有效吗
男 | 23岁
2016-12-12
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问题描述：上班族。平时上班老坐着。久而久之。臀部就变的赘肉特多。。有什么方法能减掉吗
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邓超明
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2016-12-12
臀部肥胖与你平时久坐等因素会有直接关系的，此外肥胖的发生还与你平时的饮食习惯会有直接关系的，如吃的肥肉等食物过多通过经络减肥的方式不可取，建议你平时在饮食方面应低盐低脂饮食，其次你还可以多注意每天坚持运动，如坚持跑步，摇呼啦圈，做仰卧起坐等，坚持锻炼才可以达到减肥目的