椎管狭窄微创术后做什么锻炼
问题描述：椎管狭窄微创手术四五个月了，这种时候还要做腰部锻炼吗？做什么样的锻炼
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王志强
已帮助网友：1647
2016-12-09
腰椎管狭窄手术后早期局部理疗按摩治疗后就可以慢慢功能锻炼了。一定要主动性活动为主。床上练习燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-12-09
可以做快走或者慢跑的锻炼，增加整个身体肌肉的力量，然后症状就会得到一部分缓解，最起码不会复发。具体方法是快走或者慢跑，基础心跳的频率，应该达到，每分钟120以上，才有效的，改善局部的血液循环，血管打开以后。肌肉的营养也会跟上，然后症状现在就会慢慢缓解。