小腿肚子疼痛酸痛
问题描述：跑完步后小腿肚子出现疼痛酸痛现象，即将比赛了，我该怎么办
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王芳芳
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2016-12-05
从你的症状看是因为长时间跑步导致下肢肌肉内乳酸堆积造成酸痛的或者是身体缺钙导致肌肉痉挛是需要注意下肢保暖休息的时候抬高患肢改善血液循环在服用高钙片补钙还可以使用红花当归熬水熏洗大约需要一周到2周的时间就会好转
吴名波
已帮助网友：1401
2016-12-05
可能是局部肌肉韧带损伤，容易造成肿胀，疼痛，活动不适，可以用艾条灸灸局部，温经通络，配合贴敷云南白云膏，活血化瘀，改善不适症状，注意防寒保暖，