脾气亏虚的人都很胖吗瘦的人不是吗
问题描述：脾气亏虚的人都很胖吗瘦的人不是吗
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符卫锋
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2016-11-24
不是因为脾虚引起的胖，而是因为胖人本身就脾虚
就是肥人多湿，你可以吃些像是人参健脾丸和参苓白术丸改善一下
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-11-24
饭量减掉20%，每顿吃个8分饱多喝水，以促进体内毒素排泄：晚餐吃个5分饱就行，为避免造成营养不良，午餐要吃好，饱了就行，不要贪吃，晚餐后散散步，帮助消化，效果会更快一些中间不要加餐，否则前功尽弃，要加也只能吃水果，禁止吃零食尽量少吃馒头，不吃或少吃油炸食品
按照这样的方法坚持下去，一周就会有一个非常明显的效果，不妨试试看