睡觉做梦,睡眠质量低
女 | 19岁
2016-11-21
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问题描述:这一个多星期来,睡觉一直做梦,而且半夜老是会醒,都不知道自己有没有睡着,但是又感觉自己睡不够,起来很疲惫
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张月玲
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2016-11-21
可能是心脾亏虚,是由于思虑过多,或过食刺激性食物,素体气虚,心神失养,会有神疲乏力,失眠多梦,可以煲点黄芪白术山药骨头汤喝喝,健脾益气,配合服用人参归脾丸。