走路两脚要用脚尖,4岁,怎么治疗?能矫正吗?
问题描述:走路两脚要用脚尖,4岁,怎么治疗?能矫正吗?
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夏远波
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2014-05-25
!小孩的情况可能是习惯所致,小孩刚刚4岁,那是可以矫正的。
建议加强脚、踝关节的练习,可以做原地双脚并拢向上提蹬练习,平时穿鞋子不宜过紧。
杨桂芳
已帮助网友:1314
2014-05-25
走路两脚现在要用脚尖,已经4岁,能矫正。可能是内八字,多是小时缺钙、穿鞋不科学或是有遗传史等原因,而且儿童在3-12岁年龄段,足弓骨骼正处于发育期,是足弓形成的黄金时期,如果穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不良,影响肌肉,韧带个骨骼的正常发育,最为导致扁平足、内八字、后足内外翻、X腿等足部疾病。 在我们日常学习、生活中,一旦发现内或外八字脚,应注意及时进行纠正,如果父母某方本身就是内或外八字脚,必须密切注意孩子的走、跑姿势,发现问题,及时纠正。 1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如:原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习(幅度、速度自己掌握)。 2、掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型。 3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。 4、因习惯性动作而形成的内八字脚,可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋。
5、使用专业的生命立矫形辅具进行矫正,经过一定时间的矫形都可以达到效果。比如足之友儿童骨骼步态矫正垫,利用人体生物力学原理,将足弓科学承托,让肌肉、韧带、骨骼正常发育,使足弓骨骼有序排列,帮助儿童健康成长。 总之,无论内、外八字脚,只要有意识地进行矫形及各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正。1