黑天玩一宿白天睡一天我觉得
问题描述：黑天玩一宿白天睡一天我觉得睡眠质量很好我14岁不会影响身高吧再说不是这个问题说只要睡眠质量好就没有太大问题啊
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-11-09
您这种情况对身高还是有一定影响的，因为睡眠时生长激素分泌增多促进骨骼生长。
建议您平时最好不要熬夜和过度劳累，注意保证营养供应，平时适当增加些体育锻炼，如跑步和打篮球等。
以上是对“请问一下黑天玩一宿白天睡一天我觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2016-11-09
根据你的情况偶尔一次两次没事的
根据你的情况偶尔一次两次没事的，不要长时间这样，长时间对身体不好
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-11-09
你这种情况如果持续时间很长，那是会影响身高的，建议你不要再这么做了。
你这种情况如果持续时间很长，那是会影响身高的，建议你不要再这么做了。