脖子运动受限
问题描述：坐一会儿脖子就不能动 肩膀也痛 扭动肩膀,脖子时还会嘎嘎的响 严重时左半边头麻木无知觉 晚上疼痛难以入睡
治疗情况与效果:
有贴镇痛膏药 但无效
补充说明:
因为我现在日本不能治疗 平常应注意什么 如何改善病情
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2010-11-27
这还是要注意是属于颈肩综合症等会出现的一般的情况下，还是可以考虑及时的减少疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，试试用一点消炎止痛，还是会好转的，注意休息保养吧，还是问题不大的
熊平安
已帮助网友：1780
2010-11-27
您好，您这样的情况是长期不运动身体导致的。一定要坚持颈部的活动锻炼，脖子按前、后、左、右活动及左、右旋转活动，另外，如维生素止痛药类及血管扩张药等对您这样的情况均有一定的疗效，个人推荐您服用点盘龙七片。
唐建兵
已帮助网友：1212
2010-11-27
您好，您的情况应该是颈椎病，且比较严重，有压迫神经的症状，需要及早治疗。您的情况能够针灸治疗是比较好，效果不错。平时可以按摩、推拿，注意保持正确的姿势，不要老低头或保持一个姿势不动，注意保暖避风寒。也可热敷、拔罐，或刮痧。
张莉莉
已帮助网友：1301
2010-11-27
根据您的描述基本了解情况。根据您的描述考虑您这是颈椎病引起的，建议您平时工作之后多注意休息，多注意保暖，可以自行按摩热敷一下。祝您健康。
符卫锋
已帮助网友：1435
2010-11-27
根据您的描述你很可能是由于颈椎病引起的肩膀和头部的麻木疼痛，您最好是拍个颈椎的片子看看 建议您平时休息是枕头不要过高，以一拳为宜，最好是枕荞麦枕，注意颈部的保暖，平时不要长期颈椎一个姿势的工作看书，间隔活动活动，疼痛严重时候可以用点止疼药物缓解急性期疼痛，可以贴点活血化瘀的膏药，可以推拿，理疗，牵引，针灸，拔罐治疗