头里面很模糊感觉像是活在梦里
女 | 19岁
2016-10-25
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问题描述：近几周以来记忆力越来越差，大脑里也越来越模糊感觉像是在做梦似的，好像与外界有障碍，头里面很沉重，有时特别烦，心情也很不好，总是想很多事，然后大脑里面就好像没有了真实的世界，我还以为在做梦，每天都持续这样我都该怎么办，帮我解答，。
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王志强
已帮助网友：1647
2016-10-25
您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、肝郁的问题导致记忆力下降、心烦及一些感觉方面的问题。可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。避免疲劳，避免熬夜。避免吃生冷硬肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。