我16岁,老是自慰怎么办,
问题描述：每天晚上和早上都很想。早上**一下就硬起来了。
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李泽
已帮助网友：2879
2016-10-19
年轻人性欲旺盛，经常勃起是正常现象；没有性生活时候，适当手*是有好处的，可以缓解我们的性压力但是，太频繁就可能导致不舒服，平时尽量控制次数，每周一两次或者两三次都可以，以过后没有明显不舒服为度
高锡云
已帮助网友：2101
2016-10-19
适当手*，可以缓解性压力，一般一周一次，比较合适，过度频繁的手*，容易引起肾虚前列腺炎，精囊炎，阳痿早泄，影响身体健康应减少手*，不要看刺激的视频和图片，减少不良刺激，可以培养新的爱好，转移注意力，多做户外运动，释放压力