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想这是月子病吗该怎么办

女  |  12岁 2014-05-24 有3个回复

问题描述:月子期间七天出门一回,还动力了,回家以后大约八天以后全身酸痛怎么治疗

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刘林勇
已帮助网友:1906

2014-05-24


,你这个就是算月子病,就是坐月子的时候没有休息好。
建议:你的这种情况首先还是需要多注意休息,同时饮食方面需要充足的营养。

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肖平东
已帮助网友:2287

2014-05-24


你好;肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复,在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。

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姚志彬
已帮助网友:1743

2014-05-24


考虑到可能是有月子期间受凉等情况导致
根据您的情况积极地注意保暖饮食忌生冷,看一下中医进行中药的调理多加保护祝健康、、、、