我觉得活着好累真的很想死了真的好烦好烦
问题描述：我觉得活着好累真的很想死了真的好烦好烦
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2016-10-15
一般情绪低落，烦躁不安，失眠，有轻生的想法和做法，有可能是抑郁症的症状
如果心理有心结的话，最好是能够找到问题所在，然后解决，自己控制不了情绪的话，可以采取心理医生的帮助
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-10-15
你这样的情况是抑郁症的表现症状。
建议保持良好心态，遇事多往好处想一想，不要太消极，树立自信心，多参加活动，自我抑制，严重者及时进行心理治疗。
以上是对“我觉得活着好累真的很想死了真的好烦好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2016-10-15
每个人都有压力，就看你怎么释放了，放松些心态应该会好些
或者找人倾诉啊玩玩游戏也好,希望回答对您有所帮助
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-10-15
情绪波动过大，失眠，头晕，耳鸣往往是神经衰弱的征象。
工作压力过大，生活节奏过快，生活规律紊乱是常见诱因。建议生活作息规律，
学会自我心理暗示帮助心理和情绪的调节，相信自己培养自信。重中之重还在个人心理的调节。