你这有没卖安眠药
女 | 43岁
2016-10-15
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问题描述：你这有没买安眠药老睡不着，气也大老是会发火，每晚好难睡
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-10-15
睡眠不足睡眠质量差，火气旺盛，需要借助药物辅助睡眠，您目前年龄来看不排除是有更年期前期的影响，影响睡眠质量的原因比较多，建议最好就医做一下身体检查，对症用药，注意提高睡眠质量，保持心情舒畅，转移不良情绪影响，培养兴趣爱好，每天坚持运动锻炼，饮食习惯规律营养均衡，避免辛辣刺激。