一前有过腰突,突然腰一下子痛了
问题描述：一前有过腰突，突然腰一下子痛了
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胡世林
已帮助网友：1419
2016-10-10
这和劳累，一个姿势过长，腰肌的力量减弱造成的
您可以针灸或是按摩都可以缓解，但是日常的保养也是十可以分重要的，可以倒着走锻炼腰肌，晚上再用热的毛巾敷敷
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-10-10
您的症状应该是腰突复发了。
有可能是您用力过度造成的，是要注意休息一段时间的，如果不能恢复要做牵引和按摩来治疗的。
王国俊
已帮助网友：2269
2016-10-10
在腰疼的人群当中，男人腰疼占了一大部分，因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度，这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损，而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛，风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石等都会造成腰疼。
从中医的角度看，瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛，
建议检查一下，以确诊治疗。
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
张世清
已帮助网友：1861
2016-10-10
你的情况，考虑是腰肌劳损引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意个人的调理，局部可以用热敷按摩的方法，配合牵引按摩的方法，对症治疗。