我睡觉到半夜经常醒好几次,什么原因
问题描述：我睡觉到半夜经常醒好几次，什么原因
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刘晓智
已帮助网友：2621
2016-10-05
考虑到是有虚火的情况、、、、、、
建议到中医内科看一下，一般的情况往往是有虚火的情况常见的。多是可以采用中药调理治疗一下的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。不要劳累。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-10-05
你现在的情况是睡眠质量不好，易醒，应该和神经紧张有关系
你可以吃点调节神经的药物。如谷维素，刺五加片和安神补脑液等
以上是对“我睡觉到半夜老是醒好几次，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2016-10-05
，工作压力太大,或者太忙碌都会造成这样的情况.或者最近有什么事情让你觉得捆扰的,
建议：适当放松心情.别吃太多油腻食物,早晨或者傍晚散散步,应该会对你有点帮助.
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-10-05
你好朋友，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，
注意平时保暖，避免熬夜，睡觉前避免紧张劳累的工作和学习，听听轻松的音乐，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，