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我经常生气,不管

女  |  18岁 2016-09-29 有1个回复

问题描述:我经常生气,不管大事小事都生气,自己压抑不住自己的心情,怎么办,?有时候都感觉自己像个神经病一样的,。心里好慌是不是得了什么病了

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吴玉琴
已帮助网友:2665

2016-09-29

这种情况一般属于植物神经功能紊乱引起的。常见于心理压力过大、精神长期紧张、睡眠不足等。需要调节神经治疗一段时间,可以口服七叶神安片和脑心舒治疗。合理安排作息时间,加强身体锻炼,放松心情。多参加一些活动,多和朋友家人交流沟通