由于大便太干,用力才能出来?
问题描述：由于大便太干，用力才能出来？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2016-09-28
每天一斤蔬菜，4-8两水果。1500毫升以上的水，少吃辛辣食物。每天起床或早餐后定时大便一次。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-09-28
这个是得多注意下的。还要注意饮食你吃东西的时候注意不要吃太热的东西。因为宝宝大了，压迫到你的肠胃。
注意多吃蔬菜水果，防止便秘。养成良好作息习惯，睡眠有规律，养成良好的排便习惯，尽量每天固定时间排便。现在大便不能着急，慢慢分几次来。
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-09-28
主要考虑由于胃肠道功能减弱导致的改变。
建议多喝开水，多吃青菜、水果，口服吗丁啉调节胃肠功能。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-09-28
便秘常见于上火、胃肠功能紊乱等因素引起。
平时避免吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。适当使用药物如酚酞片。如果效果不明显，进一步医院治疗。
韦华
已帮助网友：1965
2016-09-28
是由于食物过于干燥和辛热的原因引起的。
建议可以吃些清热解毒和润肠通便的食物如青菜，和核桃等含油脂的果仁。
以上是对“由于大便太干，用力才能出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2016-09-28
你这种情况在中医上多是由于热盛或者津液不足导致的，热盛多是由于肝胆火旺、阴虚火旺、脾胃湿热引起的，津液不足是由于阴液不足导致的。
建议找中医大夫辨证施治，，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，多吃富含植物纤维的蔬菜，如芹菜、白菜、韭菜等。
口干吗？容易心烦容易生气吗？
刘林勇
已帮助网友：1905
2016-09-28
根据您的描述怀疑是肠燥便秘的表现。
建议您中医中药润肠通便调理，平时注意多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。多逆时针按摩腹部可以促进肠蠕动，改善便秘。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-09-28
大便干结主要是由于饮食结构不合理导致的
建议最好是多吃些含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等
王源
已帮助网友：2372
2016-09-28
根据您所说的情况，避免辛辣，多喝汤类，可以适当的吃一点香蕉，也可以服用芦荟胶囊。希望我的回答对你有所帮助
以上是对“由于大便太干，用力才能出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2016-09-28
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
李江萍
已帮助网友：1462
2016-09-28
可能是便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法
.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.