我饭后胃胀排便难怎么办
问题描述：我饭后胃胀排便难怎么办
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2016-09-27
饭后胃胀是胃肠道消化系统不太好，胃酸分泌异常，食物不能及时消化。
多吃点流食，易于消化的食品，要吃刺激性食物，多喝水。
肖华
已帮助网友：2137
2016-09-27
腹疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。
建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类，甘蓝，花椰菜等让人放屁的十五，或者多喝含有活性生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。