让大姨妈早点来,
问题描述：今年13了，想让大姨妈早点来，我一次没来呢！怎么办？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-09-25
一般在12-14岁的年龄段可能会来第一次月经周期，但是由于每个人的体质不同，营养状况也不一样，因此来月经的时间也有一定差异我建议你平时主要你多注意不挑食，不偏食，注意营养均衡，可能就会来正常的月经周期的，来月经属于正常生理现象，应该顺其自然的比较好
邓超明
已帮助网友：1139
2016-09-25
不需要担心，月经一般会在十三四岁左右来临，你的年纪处于正常的生理周期，建议尽量少吃生冷食物，平时可以多吃点补益气血的食物。如红枣，枸杞，党参，当归等，