老公睡觉打呼噜说梦话是怎么回事
问题描述：老公睡觉打呼噜说梦话是怎么回事
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李江萍
已帮助网友：1463
2016-09-18
各种原因引起的呼吸通道狭窄，都可以引起打鼾包括：鼻部狭窄；咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大。肥胖等。治疗：1、减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。2、戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。3、此外侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
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符云辉
已帮助网友：2474
2016-09-18
这个打呼噜是由于上呼吸道炎症既咽喉炎以及鼻炎造成的，鼻塞以及咽喉炎症扁桃体肿大就会导致打呼噜。
建议你可以去看看中医，吃中药治疗一下上呼吸道炎症，同时调理一下睡眠不好多梦的情况。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-09-18
引起睡觉打呼噜说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，另外也可能是神经衰弱的表现。
建议您老公一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，调整一下自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
林春桥
已帮助网友：2012
2016-09-18
一般来说这是睡眠质量的问题。
建议平时不要太过操劳了，放开心就会慢慢好的啦。
张世清
已帮助网友：1861
2016-09-18
可能是神经衰弱的表现，
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这属于浅睡眠的症状还是会导致的，合理的保养休息还是很必要的，试试安神补心丸
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-09-18
说梦话是因为晚上大脑皮层未完全抑制，仍然处于活跃状态，与个人精神因素有关。打呼噜则是由舌下垂，阻塞气道，通气不畅所致。
对于说梦话，没有什么特别方法，要保持良好的精神状态。对于打呼噜，晚上睡觉采用侧卧的睡姿，有效避免舌下垂，避免通气不畅。
王源
已帮助网友：2372
2016-09-18
打呼噜的原因有很多，有可能是由呼吸道哽住引起的，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力说梦话
过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整
不好治疗，多运动，戒烟酒，睡前不要过度兴奋