谷维素‘维生素b1b2长期吃会不会有副作用
问题描述：谷维素‘维生素b1b2长期吃会不会有副作用
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吴玉琴
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2016-09-18
维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。谷维素具有肌肤靓丽润白的功效，是护肤品原材料来源。能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，缓解色素沉着、还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽。
如果在空腹时服用维生素，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。所以，平时人可以补充维生素，但是不建议大量补充，最好是补充一段时间后休息一段时间再次服用。
刘艳美
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2016-09-18
维生素如果正常服用是不会有副作用的。但如果超量服用一样会有副作用。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。维生素B2的作用1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；5、影响人体对铁的吸收。
张晓光
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2016-09-18
你好；维生素长期吃有没有副作用到现在为止，也有争论
维生素长期吃有没有副作用到现在为止，医学界也在争论，但一般认为不宜长期服用
以上是对“谷维素‘维生素b1b2长期吃会不会有副作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2016-09-18
中年女性，维生素b1、b2没有治疗脸红的依据。
详阅您的情况，维生素不建议长期服用，B族维生素主要是治疗口角炎等。谷维素是调节神经。
王源
已帮助网友：2372
2016-09-18
神经营养药不要和维生素高的药一起，会破坏谷豆里面的营养，不要一起吃，谷维素片，晚上吃就可以。
还要失眠一般不要吃什么神经药和安定等药物，只要改变生活习惯，压力不要太大，睡觉不要胡思乱想等来改善