便秘吃什么有用
问题描述：不消化，肚子胀，便秘。吃什么东西比较有用？
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高秋凤
已帮助网友：1066
2016-09-18
现在主要是消化不良合并有便秘，出现了腹胀腹部不适，排便困难，长期下去容易引起身体肥胖，容易引起面部色斑，所以需要尽早积极的治疗，可以服用保和丸，通便灵胶囊，多酶片治疗，避免吃难消化的食物，避免吃辛辣食物和饮酒，平时需要多吃蔬菜和水果。
朱子强
已帮助网友：1839
2016-09-18
这是由于胃肠道系统的功能弱，蠕动缓慢造成造成的腹胀，不消化。建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激的生冷的食物，可以吃上吗丁啉促进胃肠，平时多吃水果蔬菜。