性生活多长时间算早泄
男 | 30岁
2016-09-17
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问题描述：我和老婆结婚三年，有五年的性生活经验，以往都是10几分钟20分钟，老婆也能享受到高潮，最近几次性生活感觉有些力不从心，基本上不到5分钟就射精了，我们性生活一般一周两次这样，我算是早泄吗？
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霍思瑜
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2016-09-17
一般来说，性生活在10分钟以上，20分钟以内是比较正常的，5-10分钟为射精过快，短于2分钟为早泄。许多职场男性，因为工作繁忙，压力大，加上应酬抽烟喝酒等等，会使得精气受损，肾虚肾亏，引起早泄症状。射精过快可以通过生活调理来恢复，比如多运动、保持正常睡眠、饮食上多补充优质蛋白、戒烟戒酒等等。