晚餐吃什么水果减肥
女 | 25岁
2016-09-14
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问题描述：有些过于肥胖了，而且怎么也减不下去，曾经也喝过一些减肥茶，但是只是出现了拉肚子的症状，根本就没有减掉脂肪，用一些水果来减肥，下晚餐吃什么水果减肥？
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肖平东
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2016-09-14
想要达到减肥的目的，晚餐是真重要的，水果虽好，并且几乎不含有蛋白质以及脂肪，而含有的纤维素也非常多，但是仍旧不能无节制的一直服用。如果过量所含有的糖分同样也会转会成为脂肪堆积在身体之中。这样不仅减肥的效果微乎其微，甚至还有可能导致肥胖。