右脚脚踝肿胀疼痛
问题描述：上火症状已有三四天左右，但从昨天中午开始，感觉脚踝部舒服，有点像就做不动，脚踝累到了一样，就没怎么在意。到了晚上就又严重了一点，感觉稍微动一下就轻微疼痛，带有一点点的肿胀现象，今天早上一起床，脚刚沾地就疼，脚掌能左摆不能右摆。同时可以确定绝对没有扭到。请问这是什么状况。
治疗情况与效果:
无
补充说明:
说明这是怎么引起的，和最简便的治疗方案
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2010-11-27
你好，你的情况很有可能是由于局部血运不畅引起的症状，一般会引起局部肿胀和疼痛等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，不要长时间行走很重要，建议经常把脚部抬高效果佳，服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，慢慢就会痊愈的，祝你早日康复
提问人的追问： 2010-11-27 12:10:16现在是否适合热敷，或者用红花油涂擦？？还有就是服用血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，大约多久能好？？我说的好是指不影响正常的行走工作。
肖华
已帮助网友：2137
2010-11-27
你好，根据你的描述，考虑为踝关节肌肉损伤可能。你好，这个可能由于姿势不良导致的，而自己却没意识到，你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水泡脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消失之后,就可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.