喝柠檬水有效吗?
问题描述：脾胃虚的人什么时候喝柠檬水比较好，是是早上空腹还是饭后喝
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王涛
已帮助网友：2882
2016-09-12
脾胃虚弱的人，一般不建议喝柠檬水，如果是想柠檬水，一般建议在饭后喝比较合适，这样有利于减肥，有利于补充维生素，可以避免发生腹泻或排便次数增多。对于脾胃虚弱可以服用些参苓白术丸治疗，可以逐渐好转的，如果是有肥胖，需增加体育运动，控制饮食，应该是可以减肥的。
胡世林
已帮助网友：1420
2016-09-12
最好不要空腹服用。因为柠檬水比较酸涩。容易刺激脾胃，造成脾胃运化失常，胃纳差，建议可以在饭后半小时服用，平时尽量少吃刺激性食物，可以多按摩一下足三里，神阙，中脘。