运动之后膝盖痛
女 | 21岁
2016-09-07
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问题描述:大学生,前几天去学校健身房锻炼,跑步,蹬自行车。之后这两天感觉膝盖痛,走路也痛,这是扭伤了吗?我应该怎么做
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王胜国
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2016-09-07
你这并不考虑是扭伤导致的,扭伤会有明确的外伤史,你这多是因为剧烈运动导致出现的滑膜炎,你可以做热敷和按摩处理,并且可以外用膏药,用烤灯照射,好好休息几天,就可以恢复。