内痔怎么样治疗
女 | 30岁
2016-09-03
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问题描述：由于工作原因,需要长期坐着画图纸,所以坐着的时间比较长,忙起来连上洗手间的时间都没有,最近肛门总是有坠痛感,而且总是痒痒的,排便的时候还有便血,这几天瘙痒感越来越严重,很难受,今天去医院检查,说是得了痔疮, 我该怎么办啊?
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王涛
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2016-09-03
1,多摄取水分和纤维,便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物.苹果,甜菜,核果,绿花椰菜,橄榄科蔬菜,胡萝卜,绿豆,黄豆,梨子,豌豆及全麦等谷类,都是不错的选择.
2,勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,特别不要边大便边看书,这是极不好的习惯.
3,清洗干净,当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要.有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分.应选用白色,无味的卫生纸.最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对痔疮大有益处.
4,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟