睡着了手脚发冷 睡着了手脚发冷
问题描述：睡着了手脚发冷睡着了手脚发冷
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2016-08-31
根据你的情况是可能是心脏衰弱或者贫血引起的。
建议睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用，洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-08-31
可能是末梢循环不好导致的。
建议，平时多按摩一下手脚，睡前泡泡脚，及时的看医生。
王淼
已帮助网友：1580
2016-08-31
考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤
富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等，建议多多晒太阳，小腿，背部和后脑勺是晒太阳最好的地方，出去跑跑
以上是对“睡着了手脚发冷 睡着了手脚发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2016-08-31
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-08-31
适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效
就你描述的情况，考虑肾气不足导致的，建议你可以用益肾十七味丸治疗。