月经期间吃辣椒会有什么不良反应,而且月经不循环
女 | 13岁
2016-08-29
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问题描述：月经期间吃辣椒会有什么不良反应,而且月经不循环
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吴玉琴
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2016-08-29
经期忌酸辣，宜清淡。月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。